El poder de tus palabras – Parte II

El la columna pasada hablamos acerca del poder que tiene nuestro lenguaje, quedó como una premisa saber que nuestras conversaciones internas y externas sólo pueden tener dos efectos: Construyen o Destruyen.

Entonces, modificar el lenguaje de una manera positiva y ser observadores de su uso puede cambiar drásticamente el modo en que “caminamos nuestra vida”. Por eso es importante saber cómo usar nuestras palabras. Te comparto algunos ejemplos de frases que limitan nuestras posibilidades y que culturalmente las utilizamos con poca o nula responsabilidad de sus efectos.

La sugerencia es que eliminemos estas palabras:

  1. Nunca… Te limita la visión y la oportunidad de crear nuevas posibilidades.
  2. Siempre… Te limita la visión y el cambio.
  3. Voy a tratar… Estas dando por hecho que existe la posibilidad de fracasar, de no lograr el objetivo.
  4. Él tiene la culpa… Pensar o decir esta frase te deja sin la posibilidad de reflexionar acerca de tu actuar, te cierra la posibilidad de crecer.
  5. Él o ella me hacen sentir… Quiere decir que tu poder lo entregas a un tercero.
  6. Es probable que fracase… Ya fracasaste antes de empezar.
  7. Eso no es posible… Cierras todas las posibilidades.
  8. Eso no es razonable… Cierras la posibilidad de salirte de tu caja.
  9. Yo tengo la razón… Te sientes superior al otro y lo anulas.
  10. Ellos deberían cambiar… Crees que si lo de afuera cambia tú estarías mejor y esto es sólo una fantasía.
  11. Las cosas deberían de ser diferentes… Entras en dinámicas que te hacen justificar tus conductas y esto te quita el poder de hacerte responsable de tu parte.

¿Te das cuenta que al decir estas frases sientes que se te va energía? Decirlas te deja un estado anímico limitado, poco creativo, de poco poder.

Te doy algunas sugerencias para cambiar algunas frases y ser más poderosa con tu lenguaje.

La típica frase La cambiamos por…
Yo soy así ·         En algunas ocasiones soy de esta forma

·         Tengo el poder de elegir quién quiero ser en cada momento

·         Yo a veces actuó de esta forma

Esto es difícil ·         Esto es interesante

·         Esto es un reto

·         Esto es nuevo

Nunca ·         A veces
Siempre ·         En ocasiones
Voy a tratar ·         Quiero hacerlo

·         Voy hacerlo

·         No quiero hacerlo

Es verdad ·         Es una verdad para mi

·         Es una posibilidad

·         Es una forma de interpretar un hecho

Es imposible ·         Es factible

·         Tengo que aprender nuevas formas para lograrlo

No puedo ·         Sí puedo

·         Lo intentaré

¿Por qué a mi? ·         Para qué a mí

·         Cuál es la lección

Esa persona me cae mal ·         No somos afines
Eso es bueno

 

·         Eso me funciona
Eso es malo ·         Eso no me funciona

¡Ahora ya lo sabes! Utiliza tu lenguaje para empoderarte y empoderar a otros.

Foto: Cortesía

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Karla Palomino (15 Posts)

Psicóloga de profesión, enfocada desde hace diez años en temas de desarrollo humano creando estrategias para diferentes empresas que buscan potenciar su talento humano. A la par, ejerce la parte clínica dando terapia personal. Certificada como Coach de Vida por el Institute MMK de Coaching. Empresaria, emprendedora y apasionada por transmitir ideas que abran nuevas posibilidades a las personas.


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Karla Palomino

Psicóloga de profesión, enfocada desde hace diez años en temas de desarrollo humano creando estrategias para diferentes empresas que buscan potenciar su talento humano. A la par, ejerce la parte clínica dando terapia personal. Certificada como Coach de Vida por el Institute MMK de Coaching. Empresaria, emprendedora y apasionada por transmitir ideas que abran nuevas posibilidades a las personas.

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