Oikos con zarzamoras, plátano y ajonjolí tostado

Comienza tu día con un delicioso bowl de cremoso yoghurt griego Oikos acompañado de plátano, zarzamoras y ajonjolí tostado que le da un toque crocante y rico. ¡Lo preparas en sólo diez minutos!

*Rinde: 4 porciones

Ingredientes:
  • 4 piezas yoghurt natural Oikos (150 g c/u)
  • 2 piezas de plátano en trozos
  • 1 taza de zarzamoras
  • 1 cucharadita ralladura de limón amarillo
Para decorar:
  • 4 cucharadas de zarzamoras
  • 4 cucharadas de moras azules congelada
  • 4 cucharaditas de ajonjolí tostado
  • 4 cucharadas de coco rallado
  • Hojitas de hierbabuena
Modo de preparación:
  1. Licúa el yoghurt natural Oikos con el plátano, las zarzamoras y la ralladura hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. Vierte la preparación anterior en bowl y decora con las zarzamoras, las moras azules, el ajonjolí, el coco y la hierbabuena.

Tip: Puedes agregar una cucharada de jugo de limón amarillo para darle un toque más acidito.

Mamá Ejecutiva (1068 Posts)

Toda la información para la mujer que es mamá, esposa y profesionista, que busca lo mejor para su vida personal, familiar y profesional.


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