Romyana y Yumka: Cuida tu alimentación, tu cuerpo y tu mente

Yumka en maya significa «el que cuida la naturaleza» que a mi forma de interpretarlo es un ser consiente, es decir el ser que nos conecta y nos cuida a todos.

Romyana significa «inspirada en virtudes, cualidades y valores de Rama y su esposa Sita». El romance, la ética y valentía, narrados en el Ramayana, texto clásico de la antigua India traducido como “El viaje de Rama”, son la fuente de donde nombra el lugar como Romyana. Esta es identificada como marca con el slogan Yoga from the beginning, donde acompañamos a todos y cada uno de los integrantes de nuestra “Sangha” o “comunidad”, en su propio proceso de transformación y a su propio ritmo.

Romyana, bajo la propia experiencia de la creadora del concepto y una de las fundadoras del espacio, Romina Samperio, se forma este centro de bienestar donde la idea es compartir un yoga, con los fundamentos firmes de un alineamiento postural que es funcional e inspirador. Invita a todos a probar, a conocer el yoga que ya tienen disponibles en su cuerpo y descubrir el poder de su propia “intención”, también llamado “Sankalpa”, todos aquí reconocemos a la conciencia, que es un proceso de disciplina y compromiso.

Esta idea surge con la visión de crear un espacio donde, TODOS, son invitados a conocer el yoga desde sus bases, desde el inicio. Son bienvenidos principiantes, avanzados y aventureros que busquen una práctica profunda, segura y sobre todo sustentable, que los acompañe en salud y equilibrio por muchas décadas o incluso toda su vida.

Todos los maestros del lugar están formados bajo el mismo método, certificados en el mismo lugar y con la misma ideología de sustentabilidad y alineamiento, que es el Método de Marcos Jassan OM Yoga.

En el espacio encontrarán experiencias sanadoras, sustentables y empoderadoras como: clases regulares de Yoga, Aeroyoga, Barralates y Hula Fit, también talleres especiales, meditaciones guiadas, cursos y terapias de auto sanación, asesoría nutricional y un espacio lleno de sabores, ingredientes y mezclas en Yumka, un juice bar que abre hoy y que hará que tu experiencia sea motivadora, equilibrada, disciplinada y enriquecedora. Es un Wellness Center, una nueva opción para comer rico y saludable en Polanco, además cuenta con una tienda con productos orgánicos y snacks mucho más nutritivos para esos antojos entre comidas. El lugar es muy acogedor está hecho para transmitir un ambiente de armonía dentro de Romyana, que invita a cualquier persona que quiera pasar un rato agradable y comer algo rico y saludable.

El menú es incluyente, está pensado para todos los gustos, desde unos deliciosos waffles veganos de matcha, un acaí bowl o matcha bowl, hasta un sándwich de salmón o de pollo orgánico, quínoa y zuchini bowls y varias opciones sin gluten para los celiacos o con alguna sensibilidad.

El 70% de los productos son orgánicos, todos los jugos y platillos son frescos y preparados en el momento. Adicional, está la barra de tés donde hay  diferentes variedades y deliciosas mezclas de té verde, blanco, negro, rojo, matcha y chai, así como también deliciosas tizanas frutales y herbales con muchos beneficios para la salud. Todos los tés pueden pedirse calientitos, en frappé con leche de coco o almendra y con un toque de la raw honey de la casa. Cuenta con servicio a domicilio para la comodidad de los clientes.

Todos tenemos un ritual que repetimos constantemente, desde el ritual de las mañanas o de antes de irnos a dormir, hacer una disciplina, comer de alguna manera o cualquier cosa que hagamos día con día. “El ritual de cuidarse y disfrutar” se refiere a que lo más importante en nuestro ritual del día a día debe ser cuidarnos,  consentirnos, nutrirnos bien y hacer una disciplina, pero también la vida se trata de disfrutar todo lo que hacemos.

Paola Bornacini, Health Coach por el Instituto de Nutrición Integral de NY, es la creadora de este lugar y quien cree fielmente en el balance de vida en todos sentidos, trabajo, familia y amigos.

Este Wellness Center conjunta tres componentes principales; primero la comunidad de practicantes, segundo su staff de guías y asesores en Romyana y tercero los colaboradores de YUMKA, nutrición y terapias. Los tres en conjunto hacen un equipo que confía plenamente en el método que nos caracteriza para hacer de este, un centro vórtice de pasión por el bienestar integral.

Todos los integrantes de este espacio, que son parte fundamental de esta experiencia, comparten su pasión haciendo un cambio en cada una de ustedes para que vivan un día y toda una vida plenamente.

Para más información:

Facebook/Romyanayoga
Instagram/romyanayoga
Facebook/YumkaMx
Instagram/ yumkamx
#salubriousplace

Paulina Monarrez Córdoba Paulina Monarrez Córdoba (6 Posts)

Comunicóloga de profesión periodista de vocación. Cuenta con más de 10 años de experiencia en edición de contenidos sobre bebidas, gastronomía, y estilo de vida. Fue editora principal de la revista El Conocedor durante 5 años. En el 2014 fue nombraron una de las 5 mejores editoras del ramo gastronómico por la revista Líderes Mexicanos. Actualmente es periodista independiente y cuenta con una Plataforma de Comunicación y RP llamada Delicias Terrenales, la cual va más allá de tus sentidos. Se considera una apasionada del mundo de las bebidas, gastronomía y estilo de vida; le encanta conocer gente a través de estos temas y compartir experiencias. Está 100% orgullosa de ser mexicana y sobre todo mujer. Te invita a leerla en MamaEjecutiva.net y compartir juntas sus pasiones, intereses y mucho más.


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Paulina Monarrez Córdoba

Paulina Monarrez Córdoba

Comunicóloga de profesión periodista de vocación. Cuenta con más de 10 años de experiencia en edición de contenidos sobre bebidas, gastronomía, y estilo de vida. Fue editora principal de la revista El Conocedor durante 5 años. En el 2014 fue nombraron una de las 5 mejores editoras del ramo gastronómico por la revista Líderes Mexicanos. Actualmente es periodista independiente y cuenta con una Plataforma de Comunicación y RP llamada Delicias Terrenales, la cual va más allá de tus sentidos. Se considera una apasionada del mundo de las bebidas, gastronomía y estilo de vida; le encanta conocer gente a través de estos temas y compartir experiencias. Está 100% orgullosa de ser mexicana y sobre todo mujer. Te invita a leerla en MamaEjecutiva.net y compartir juntas sus pasiones, intereses y mucho más.

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