Endulza los sueños de tus hijos para que lleguen lejos (+ TRIVIA)

Estimadas lectoras, en esta ocasión mi columna se centrará en la importancia de ofrecerle a nuestros hijos alimentos con gran sabor y dulzura, sin crearles adicción al azúcar. El consumo del azúcar debe ser moderado, pues en exceso puede ser perjudicial para la salud y causar diabetes, obesidad y otras enfermedades cardiovasculares.

Podemos encontrar el azúcar en diferentes alimentos como en frutas y vegetales, las cuales vienen de la fructuosa y glucosa. Otras fuentes de azúcar provienen de la caña, jarabe de maíz de alta fructosa, concentrado de zumo de fruta, sacarosa, dextrosa, malta, melazas, lactosa, miel, etil maltol y maltodextrina.

Recuerden que en varios productos enlatados, envasados e incluso que nos venden podemos encontrar alto contenido en azúcar. Por ejemplo: yogures, galletas, leches de fórmula, papillas.

Les recomiendo que cada vez que vayan al supermercado lean las etiquetas del producto, esto no sólo les ayudará a saber de que está hecho y cuántas calorías tiene, sino también a tomar una mejor decisión de compra.

Tenemos en nuestras manos la salud de nuestros hijos, nuestras decisiones influirán en su alimentación, es por eso que debemos de generar hábitos saludables desde que nacen, intentando eliminar las fuentes de alimentos industriales con exceso de azúcares.

T R I V I A

En esta ocasión, para el Día del Niño gana 1 de los 5 kits que Splenda te obsequia. Sólo contesta las siguientes preguntas y envíanme tus respuestas a: pau.deliciasterrenales@gmail.com

  1. ¿Cómo endulzas los sueños de tus hijos para que lleguen lejos?
  2. ¿Puedo endulzar el agua fresca y los postres que les preparo a mis niños con SPLENDA NATURALS Azúcar + Stevia ?
  3. ¿Cuál es el postre favorito de tu hijo y con cuál producto de la familia SPLENDA le das esa pizca de dulzura y amor para endulzar sus sueños?

*Trivia sólo para CDMX

¡Alimenta la pasión de tu pequeño y ayúdalo a perseguir sus sueños! #EndulzaSusSueños

Paulina Monarrez Córdoba Paulina Monarrez Córdoba (16 Posts)

Comunicóloga de profesión periodista de vocación. Cuenta con más de 10 años de experiencia en edición de contenidos sobre bebidas, gastronomía, y estilo de vida. Fue editora principal de la revista El Conocedor durante 5 años. En el 2014 fue nombraron una de las 5 mejores editoras del ramo gastronómico por la revista Líderes Mexicanos. Actualmente es periodista independiente y cuenta con una Plataforma de Comunicación y RP llamada Delicias Terrenales, la cual va más allá de tus sentidos. Se considera una apasionada del mundo de las bebidas, gastronomía y estilo de vida; le encanta conocer gente a través de estos temas y compartir experiencias. Está 100% orgullosa de ser mexicana y sobre todo mujer. Te invita a leerla en MamaEjecutiva.net y compartir juntas sus pasiones, intereses y mucho más.


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Paulina Monarrez Córdoba

Paulina Monarrez Córdoba

Comunicóloga de profesión periodista de vocación. Cuenta con más de 10 años de experiencia en edición de contenidos sobre bebidas, gastronomía, y estilo de vida. Fue editora principal de la revista El Conocedor durante 5 años. En el 2014 fue nombraron una de las 5 mejores editoras del ramo gastronómico por la revista Líderes Mexicanos. Actualmente es periodista independiente y cuenta con una Plataforma de Comunicación y RP llamada Delicias Terrenales, la cual va más allá de tus sentidos. Se considera una apasionada del mundo de las bebidas, gastronomía y estilo de vida; le encanta conocer gente a través de estos temas y compartir experiencias. Está 100% orgullosa de ser mexicana y sobre todo mujer. Te invita a leerla en MamaEjecutiva.net y compartir juntas sus pasiones, intereses y mucho más.

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